Projeto Lutadoras oferece artes marciais gratuitas para mulheres em Cuiabá
No bairro Novo Colorado, os encontros acontecem às terças e quintas-feiras, das 18h20 às 19h40, com participação atual de cerca de 10 mulheres.
Resumo da matéria
Desenvolvido pela Prefeitura de Cuiabá por meio da Secretaria Municipal da Mulher, o Projeto Lutadoras oferece artes marciais gratuitamente para promover segurança, autoestima, autonomia e prevenção à violência contra a mulher. No bairro Novo Colorado, os encontros acontecem às terças e quintas-feiras, das 18h20 às 19h40, com participação atual de cerca de 10 mulheres. O professor Pedro Henrique conduz as atividades de Muay Thai e Jiu-Jitsu no CRAS do bairro.
Projeto Lutadoras oferece artes marciais gratuitamente, com foco em segurança, autoestima e autonomia das mulheres. Crédito: Prefeitura de Cuiabá
Mulheres do bairro Novo Colorado, em Cuiabá, participaram de mais uma aula de Muay Thai do Projeto Lutadoras, com orientações de defesa pessoal e movimentos que podem ser utilizados em situações de risco. Desenvolvida pela Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria Municipal da Mulher, a iniciativa é gratuita e busca promover segurança, autoestima, autonomia e prevenção à violência contra a mulher por meio das artes marciais.
No bairro, os encontros acontecem todas as terças e quintas-feiras, das 18h20 às 19h40, com participação atual de cerca de 10 mulheres. As aulas são conduzidas pelo professor Pedro Henrique, responsável pelas atividades de Muay Thai e Jiu-Jitsu no CRAS do Novo Colorado.
Na aula, as alunas aprenderam a bloquear socos e, na sequência, aplicar joelhada e cotovelada. Segundo Pedro Henrique, as técnicas ensinadas desenvolvem habilidades de proteção pessoal.
O projeto também tem proporcionado mudanças na saúde e na qualidade de vida das participantes. Francys Hellen da Silva Campos, que frequenta as atividades desde o início, procurou as aulas inicialmente pelos benefícios à saúde, especialmente durante a recuperação de uma cirurgia bariátrica. Ela relatou que também buscava a oportunidade de aprender a se defender e atribuiu ao projeto mais disposição, ânimo, melhora do sono e qualidade de vida.
Aparecida Souza da Silva também participa desde o início. Preocupada com o aumento da violência contra as mulheres, ingressou para aprender defesa pessoal. Além desse aprendizado, relatou ter encontrado amizades, contato com histórias de outras pessoas e apoio à saúde psicológica e física. Segundo ela, no começo houve dias em que apenas ela e o professor estavam na aula; hoje, considera a turma cheia.
Além do Muay Thai, o Projeto Lutadoras oferece Jiu-Jitsu, Judô, Karatê, Capoeira e Taekwondo, com turmas distribuídas em diferentes regiões da capital.
As interessadas podem se inscrever pelo formulário on-line https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScirvMsubET3ezSNXi-KOaVLpe0Iwsxbzh0EcSQVv8sFRyx9A/viewform ou presencialmente na sede da Secretaria Municipal da Mulher, na Avenida Getúlio Vargas, nº 490, no Centro.