Casa da Mulher de Santos tem atividades gratuitas só para mulheres moradoras do município
Alongamento ocorre às terças, às 11h, e dança circular sistêmica às quartas, às 11h; a participação exige contato para inscrições e informações.
Resumo da matéria
A Casa da Mulher de Santos oferece alongamento às terças-feiras e dança circular sistêmica às quartas-feiras, sempre às 11h. Conduzidos pela professora e terapeuta Adriana Aires, os encontros semanais são gratuitos e exclusivos para mulheres moradoras de Santos, sem limite de vagas. Para participar, é necessário entrar em contato para inscrições e informações pelos telefones (13) 3201-5631, (13) 3201-5180 ou (13) 99659-5880.
Adriana Aires, professora e terapeuta, conduz encontros semanais de alongamento e dança circular sistêmica na Casa da Mulher de Santos. Crédito: Raimundo Rosa/Prefeitura de Santos
A Casa da Mulher de Santos oferece aulas gratuitas de alongamento às terças-feiras e de dança circular sistêmica às quartas-feiras, ambas às 11h. Os encontros são semanais, conduzidos pela professora e terapeuta Adriana Aires e destinados exclusivamente a mulheres moradoras de Santos.
As aulas de alongamento ajudam a relaxar o corpo e aliviar as tensões do cotidiano. Já a dança circular sistêmica é uma prática coletiva com movimentos simples que promove integração, conexão, cooperação e bem-estar físico e emocional.
Não há limite de vagas. Para participar, as mulheres moradoras de Santos devem entrar em contato para inscrições e informações pelos telefones (13) 3201-5631, (13) 3201-5180 ou (13) 99659-5880.
As atividades acontecem na Casa da Mulher de Santos, na Avenida Rangel Pestana, 150, na Vila Mathias. O espaço oferece atividades gratuitas de bem-estar, acolhimento e fortalecimento feminino. Outros eventos e cursos são divulgados no Instagram oficial @casadamulherdesantos.