Projeto ComVivência oferece atividades gratuitas para maiores de 50 anos em Osasco
Iniciativa do Shopping União de Osasco promove caminhada, yoga, pilates, ritmos e ações voltadas à saúde e convivência.
Resumo da matéria
O Projeto ComVivência, realizado pelo Shopping União de Osasco, oferece atividades gratuitas e recorrentes para pessoas com mais de 50 anos. A programação inclui caminhada, Circuito Saúde, Flex Yoga, Ginástica Pilates e Ritmos, com inscrições presenciais.
Projeto ComVivência reúne atividades gratuitas voltadas à saúde, ao bem-estar e à convivência de pessoas com mais de 50 anos. Crédito: Divulgação/Shopping União de Osasco
O Projeto ComVivência oferece uma programação recorrente para pessoas com mais de 50 anos no Shopping União de Osasco. As atividades foram estruturadas para estimular hábitos saudáveis, convivência, aprendizado contínuo e troca de experiências.
Entre as opções estão caminhada, Circuito Saúde, Flex Yoga, Ginástica Pilates e Ritmos. A participação é gratuita, e algumas atividades têm limite de vagas.
A caminhada ocorre às segundas, terças, quartas e quintas-feiras, das 7h30 às 8h30, com vagas livres. O Circuito Saúde é realizado às segundas-feiras, das 8h30 às 9h30, também com vagas livres.
O Flex Yoga tem aulas às terças-feiras, das 8h30 às 9h30, e às sextas-feiras, das 7h30 às 8h30, com 30 vagas. A Ginástica Pilates acontece às quartas ou quintas-feiras, das 8h30 às 9h30, também com 30 vagas.
Já a atividade de Ritmos é oferecida às sextas-feiras, das 8h30 às 9h30, com 40 vagas.
As inscrições devem ser feitas presencialmente de segunda a sexta-feira, das 10h às 16h, na Administração do Shopping União, com acesso pelo estacionamento verde.
De acordo com Christiane Gomez, gerente de marketing do Shopping União, a adesão ao projeto tem sido positiva, com frequentadores assíduos e relatos de novas amizades, aumento da autoestima e retomada de hobbies e interesses. Ela também destaca feedbacks relacionados ao acolhimento, ao senso de pertencimento e à convivência social dos participantes.
O Projeto ComVivência é realizado no Shopping União de Osasco, localizado na Avenida dos Autonomistas, 1.400, em Vila Yara.
Serviço
Horário: Atividades: caminhada, segunda a quinta, das 7h30 às 8h30; Circuito Saúde, segunda, das 8h30 às 9h30; Flex Yoga, terça, das 8h30 às 9h30, e sexta, das 7h30 às 8h30; Ginástica Pilates, quarta ou quinta, das 8h30 às 9h30; Ritmos, sexta, das 8h30 às 9h30. Inscrições: segunda a sexta, das 10h às 16h.
Local: Shopping União de Osasco
Espaço: Administração do Shopping União, com acesso pelo estacionamento verde
Endereço: Avenida dos Autonomistas, 1.400 – Vila Yara, Osasco-SP – Estacionamento
Entrada: Gratuita
Público: Pessoas com mais de 50 anos
Inscrição: Presencialmente na Administração do Shopping União, de segunda a sexta, das 10h às 16h
Projeto/programação: Projeto ComVivência – caminhada, Circuito Saúde, Flex Yoga, Ginástica Pilates e Ritmos