Circuito 50+ avalia força, equilíbrio e resistência na Serra
Inscrições gratuitas podem ser feitas na academia ou pelas redes sociais; evento ocorre em 26 de setembro, às 15h, na Varanda do shopping Montserrat.
Resumo da matéria
A academia Engenharia do Corpo Serra promove, com apoio do shopping Montserrat, o Circuito das Lendas em Movimento 50+, no dia 26 de setembro, às 15h, na Varanda do shopping, na Serra. O evento é gratuito e destinado a pessoas com 50 anos ou mais. Durante o circuito, profissionais da academia avaliarão quatro pilares: força, equilíbrio, resistência e cognição. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas na academia ou pelas redes sociais. O coordenador de Marketing do shopping, Joseph Leonides, destaca que o evento é uma oportunidade de reunir saúde, atividade física e convivência para quem já passou dos 50.
Circuito das Lendas em Movimento 50+ terá atividades de força, equilíbrio, resistência e cognição no shopping Montserrat. Crédito: Divulgação
A academia Engenharia do Corpo Serra promove, no dia 26 de setembro, às 15h, o Circuito das Lendas em Movimento 50+, na Varanda do shopping Montserrat, na Serra. O evento tem apoio do shopping Montserrat e é gratuito.
A atividade é voltada para o público com 50 anos ou mais. Durante o circuito, profissionais da academia vão avaliar quatro pilares: força, equilíbrio, resistência e cognição. A proposta é mostrar como essas capacidades estão relacionadas à autonomia e à realização das atividades do dia a dia. A força contribui para executar tarefas cotidianas com mais segurança, o equilíbrio está ligado à mobilidade e à independência, a resistência ajuda a manter a disposição e a energia, e a cognição trabalha a sintonia entre mente e corpo.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas diretamente na academia Engenharia do Corpo Serra ou por meio das redes sociais da academia.
O coordenador de Marketing do shopping Montserrat, Joseph Leonides, destaca que o Circuito das Lendas em Movimento é uma oportunidade de reunir saúde, atividade física e convivência para quem já passou dos 50. Ele também afirma que o público 50+ pode cuidar do corpo, experimentar novas atividades e buscar mais qualidade de vida.
Serviço
Circuito das Lendas em Movimento 50+
Data: 26 de setembro
Horário: 15h
Local: Varanda do shopping Montserrat – Serra
Público: pessoas com 50 anos ou mais
Entrada: gratuita
Inscrições: na academia Engenharia do Corpo Serra ou pelas redes sociais da academia
Realização: Engenharia do Corpo Serra
Apoio: shopping Montserrat